Stress, Émotions & Alimentation
Coaching pour femmes stressées, surmenées ou en lutte avec leur comportement alimentaire.
.
👉 Prenez dès maintenant, votre RDV Découverte gratuit.
.
POURQUOI VOUS ÊTES ICI ?
Fatigue émotionnelle
Stress qui déborde
Grignotages incontrôlés
Hypersensibilité
Prise de poids liée à l’accumulation
Difficulté à dire non
Culpabilité permanente
Pression au travail
Relations tendues
Doute
Perte de sens
Votre cerveau est en mode survie !
Et on peut réellement l’apaiser 😉
•
CE QUE JE VOUS PROPOSE
Je vous aide à retrouver :
un mental plus calme,
des émotions plus stables,
une alimentation apaisée,
un rapport plus doux à votre corps,
une capacité à vous recentrer,
une vie qui ne vous épuise plus.
Le tout grâce à un accompagnement neuro-comportemental personnalisé, fondé sur :
les Neurosciences appliquées,
l’Épigénétique & le Transgénérationnel,
la régulation du système nerveux,
les comportements automatiques,
la psycho-neuro-nutrition,
la pleine conscience émotionnelle,
la thérapie d’acceptation & d’engagement (ACT)…
Ici, pas de forcing.
Pas de culpabilisation.
On reprogramme le cerveau pas à pas, pour que votre corps puisse respirer !
•
VOTRE TRANSFORMATION
Au fil des séances, vous allez :
– comprendre vos réactions automatiques,
– réduire les compulsions et le besoin de contrôler,
– apaiser le stress profond (conscient et inconscient),
– vous reconnecter à vos sensations,
– retrouver une relation sereine à votre corps,
– créer une vie plus douce, plus alignée.
Ce n’est pas une méthode de plus, c’est un accompagnement en profondeur pour changer durablement votre façon de penser, de ressentir et de vivre au quotidien.
.
Mélanie Cadars
Coach Neuro-Comportementaliste,
spécialisée dans le stress, les émotions et le comportement alimentaire.
J’accompagne les femmes qui ne savent plus comment souffler,
celles qui compensent en mangeant,
qui se sentent en surcharge mentale,
qui tiennent pour tout le monde… sauf pour elles.
⭐ J’ai accompagné plus de 300 femmes vers un apaisement durable.
.