Coach Perte de Poids
Maigrir durablement sans régime
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Et si la véritable clé pour enfin atteindre de manière durable, votre objectif MINCEUR serait d’être coaché(e) ? Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure !
À travers des outils, des questionnements réalisés au cours des séances, vous apprendrez à découvrir votre Corps autrement, à écouter plus attentivement vos besoins et à comprendre le fonctionnement de votre Cerveau, responsable du surpoids.
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KILOS, SURPOIDS : AU SECOURS !
Un premier kilo arrive puis un second et progressivement ils s’accumulent, sans même les avoir vus venir : mais au secours, comment faire ?
Il est avant tout, important de préciser que ce surpoids est une stratégie mise en place par le Cerveau. Pour lui, toute émotion désagréable revient à souffrir voire mourir. Pour éviter cet état de souffrance, il va alors se servir de la nourriture, permettant ainsi de croire que « tout va mieux ». En quelques sortes : un anesthésiant, un palliatif.
Et pour d’autres, il peut s’agir du tabac, de l’alcool, de la drogue, etc.
L’idée, c’est de ne plus détourner la fonction de la nutrition et donc, de comprendre vos états émotionnels, responsables du surpoids.
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MINCIR DURABLEMENT SANS EFFORT
Ma mission est de vous guider vers une perte de poids naturelle et durable : nous allons, ensemble, nous intéresser aux différents mécanismes inconscients de votre Cerveau, ceux qui génèrent la « fausse faim », responsable du surpoids et de l’obésité, par opposition à la vraie faim.
Contrairement au régime, hors de question de compter les calories ou de regarder la valeur nutritionnelle des aliments (eh oui, vous ne rêvez pas !). Nous allons identifier, comprendre vos comportements et vos émotions qui vous incitent à mal ou à trop manger et ainsi, agir !
Et comment ? Par le biais des Neurosciences (🗝️ reprogrammez votre Cerveau) et de l’Epigénétique (🗝️ modifiez l’expression de vos gènes via votre système de pensées) : une approche intrigante et pertinente pour maigrir efficacement sans régime !
Faites vous Confiance 🍀
Quand les émotions sont écoutées, sont entendues, notre Corps s’équilibre tout seul !
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PERDRE DU POIDS AVEC MÉLANIE, COACH MINCEUR
Pour sortir de cette spirale infernale, pour sortir du surpoids de manière durable, je vous propose un accompagnement sur mesure axé sur la perte de poids, au cours duquel nous avancerons à votre rythme.
Vous réapprendrez à manger selon votre instinct ; l’idée étant de revenir à un comportement inné, à votre spontanéité : prenons exemple sur les animaux sauvages dans la nature où aucune calorie n’est comptée et pourtant, aucun animal n’est en surpoids, en obésité.
Ensuite, nous aborderons vos émotions, les différents stress conscients et surtout inconscients (= transgénérationnel) de votre Vie : je vous donnerai des clés solides pour une meilleure écoute de vous-même.
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Vous avez tout essayé pour perdre du poids et aucun résultat sur le long terme ? Reprise de poids répétée = moral en baisse, mal-être de plus en plus profond, etc. Oubliez alors tout ce que vous avez appris pour mincir (puisque cela n’a pas fonctionné durablement jusqu’à ce jour) et venez me rejoindre 😉
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