Vous n’avez pas besoin d’un autre Corps :
vous avez besoin de vous sentir en sécurité dans le vôtre.
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VOTRE CORPS : UN COMBAT ?
Chaque jour, vous vous regardez, vous vous jugez, vous vous corrigez mentalement : ce ventre, ces cuisses, ces épaules… Ce n’est jamais tout à fait comme vous voudriez. Alors vous rentrez le ventre, vous évitez les miroirs, vous portez du noir, vous souriez pour faire comme si tout allait bien. Mais à l’intérieur, il y a de la tension, de la honte parfois… Un malaise silencieux que vous ne comprenez pas toujours. Et ce malaise, ce n’est pas juste une question d’esthétique : c’est une alarme intérieure, une sensation de ne pas être en paix, de ne pas être “en sécurité” dans votre propre Corps.
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STRESS CORPOREL
Vous n’avez pas décidé de vivre ça : ce sont des automatismes, des marques invisibles laissées par les remarques, les jugements, les regards, les expériences. Votre Cerveau a appris à se méfier, il vous a programmé à surveiller, à contrôler, à éviter. Et aujourd’hui, même s’il n’y a plus de danger, vous restez tendu(e). Vous vivez dans un Corps qui porte la mémoire du stress, des injonctions, du besoin de se faire petit(e). Ce n’est pas un manque de confiance ou de volonté. C’est un système de survie. Et bonne nouvelle : ce système peut se reprogrammer.
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LA PAIX AVEC VOTRE CORPS
C’est exactement ce que je vous propose dans mon programme “Se sentir en sécurité dans son Corps”. Un espace pour libérer ces tensions profondes, apaiser le Cerveau, retrouver un lien doux et serein avec vous-même. Grâce aux Neurosciences, à l’écoute des émotions et à des outils concrets, vous apprendrez à ne plus lutter contre votre Corps, mais à vivre avec lui… à retrouver une vraie sensation de calme, d’ancrage, de liberté.
👉 Vous êtes prêt(e) à ne plus vous fuir ? À enfin vous sentir chez vous, dans votre Corps ?
Rejoignez le programme ici !
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