La perception de soi

Le pouvoir du jugement sur la réalisation de Soi

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Coaching Minceur Bien-Être

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LE JUGEMENT : NEFASTE POUR NOTRE ÊTRE

Dès notre plus tendre enfance, nous avons inconsciemment été baigné(e)s dans le jugement : le regard de Papa et de Maman, le regard de notre entourage, le regard des autres… à travers lesquels nous nous sommes construits.

Parce que nous n’étions pas toujours conformes aux attentes de nos parents, de notre famille, nous nous sommes alors nié(e)s dans le but d’éviter tout jugement et donc, d’éviter tout REJET (dans les temps anciens, lorsqu’un villageois était rejeté de son village, il mourait car il n’avait plus accès à la nourriture, n’avait plus de lien social, etc. Cette blessure du rejet a donc une notion de SURVIE en nous).

Nous avons mis notre ÊTRE de côté (nos envies, nos désirs), et sommes tombé(e)s dans le PARAÎTRE (« il faut que… », « je dois… ») : le plaisir de vivre, le plaisir d’expérimenter est devenu le défi de faire pour les autres.

Lorsque dans la Lignée, des évènements dramatiques ont été jugés dans la HONTE et l’HUMILIATION et qu’ils ont pu amener à des ruines, provoquer des décès, etc., l’individu va alors chercher à se présenter sous son meilleur jour : autrement dit, ne pas faire de vague !

Le Cerveau de nos parents n’a fait que reproduire des schémas de famille : il n’est donc pas question de rendre responsables nos parents, de nos comportements, loin de là ! La génétique n’est vraiment pas une fatalité. Ces schémas inconscients de reproduction sont des transmissions épigénétiques : ils ont été mis en place dans la Lignée pour éviter tout danger, pour assurer la survie, pour assurer la sécurité de nos ascendants. Or, ne vivant plus dans des milieux hostiles, il est indispensable de venir reprogrammer notre Cerveau afin de nous libérer de ces vécus ancestraux.

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SE LIBERER DU JUGEMENT POUR CHEMINER

Le jugement est un réel STRESS : rejeter son ÊTRE, c’est rejeter son CORPS, et même, rejeter sa VIE. Et pourtant, notre Corps est le reflet de notre Vie, de nos expériences.

Le STRESS vient dérégler notre organisme : l’hormone du CORTISOL est chahutée, ce qui explique éventuellement la graisse présente autour du ventre. D’autres hormones sont perturbées : l’insuline, la leptine (hormone de la satiété), etc. Il est donc temps d’apprendre à vous CONSIDERER pleinement, aussi bien dans vos lumières que dans vos imperfections 😉

Être dans son authenticité, c’est être ancré(e) !

Revenir à ce qui est important pour soi est essentiel : apprenons à nourrir notre ESPRIT des plaisirs de la Vie, ce qui ne laisse plus de place au jugement, et ce, quel qu’il soit. Prendre soin de son intérieur avec bienveillance est la clé pour s’apaiser, pour retrouver sérénité.

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COACHING DE VIE BIEN-ÊTRE

C’est à travers mon accompagnement que je vous propose de partir naturellement à votre rencontre : cette rencontre avec vous-même.

Découvrez curieusement vos envies, vos folies, vos pépites, vos désirs, votre Intérieur : apprenez progressivement à ressentir votre Corps, à vous laisser guider par ce que vous ressentez : bon… sympa la théorie 😅 et sinon, plus concrètement ?! 😉

Par le biais de différents outils, créés à partir des Neurosciences (#cerveau) et de l’Epigénétique (#transgenerationnel), vous parviendrez à créer l’harmonie entre votre Être intérieur (#confianceensoi #affirmationdesoi) et votre Être extérieur (#imagedesoi #estimedesoi).

Oui, oui, il est ENFIN possible de sortir de ces schémas de souffrance hérités, de ces schémas transmis par votre Lignée ! Et pour cela, il est nécessaire de faire de la place à vos émotions 😉 puisqu’elles sont, en réalité, à l’origine de nos comportements. Ecoutez vos émotions pour changer votre perception : autrement dit, c’est de par votre intérieur que vous rayonnez de l’extérieur, que vous vous construisez une Vie Meilleure ❣️

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Faire évoluer votre Perception, c’est vous assurer une jolie Ascension personnelle 😜

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