Comportements Alimentaires
Quand votre Vie ne tourne plus qu’autour de la Nourriture
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Libérez-vous enfin du contrôle de l’assiette et apprenez, progressivement et intuitivement, à être bien dans votre Corps, avec Douceur et Bienveillance.
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PRATIQUES ALIMENTAIRES DEVIANTES
Travailler sur un comportement alimentaire peut également amener à travailler sur un trouble du comportement alimentaire ; c’est pourquoi je souhaite vous apporter de la précision à ce sujet.
Un trouble alimentaire se caractérise par une obsession de la nourriture, du poids et de l’apparence : restrictions alimentaires par peur de grossir et/ou suralimentation suivie (ou non) de comportements compensatoires (excès de sport, etc.).
➡️ Quoiqu’il en soit, la Nourriture est censée être votre Amie, tout comme votre Corps ❣️
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RENONCEZ AUX REGIMES
L’obsession du Corps, de la silhouette, de l’assiette se sont faites depuis l’apparition des régimes (= je mange ce que l’on me dit de manger), ce qui explique, entre autres, le développement de tous ces comportements alimentaires.
En réalité, les régimes sont dangereux pour la Santé : selon plusieurs études de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail (ANSES), de vrais risques ont été évalués, confirmant ainsi le dérèglement de l’organisme, jusqu’à des modifications profondes et parfois irréversibles (risques cardio-vasculaires accrus, insuffisances rénales, etc.).
Egalement, ce contrôle alimentaire, autrement dit cette privation, déclenche naturellement des compulsions, des crises : plus je me restreins, plus je crise, et donc, je regrossis ! C’est ce qu’on appelle l’effet Yoyo !
Ces programmes alimentaires d’amaigrissement nous coupent complètement de nos propres ressentis : la Tête pilote à la place du Corps 😟
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VOTRE POIDS NE DETERMINE PAS VOTRE VALEUR
Pourquoi cette obsession du physique, voire de la minceur ? Pourquoi cette insatisfaction permanente ? Nous sommes fondamentalement différent(e)s : de ce fait, venez découvrir votre Corps autrement, pour ainsi vous laisser guider sereinement 🍀
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LES EMOTIONS
Stress, colère, fatigue, angoisses, tristesse, etc. : la vie quotidienne vous envahit de multiples émotions induisant fortement sur vos envies de manger ou au contraire, vous « coupant l’appétit » ; ce qui explique alors l’apparition de ces comportements alimentaires.
En réalité, la cause vient des stress inconscients, ceux qui ont été transmis dans les gènes, en raison des événements traumatisants vécus dans la Lignée. C’est en travaillant alors sur l’Inconscient qu’il est enfin possible de retrouver une liberté alimentaire, de retrouver un Equilibre de Vie.
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MON ACCOMPAGNEMENT BIEN-ÊTRE
Spécialisée dans le comportement alimentaire, je vous propose de vous guider afin de sortir durablement de cette spirale infernale et de retrouver « goût » à La Vie ! Comment ? Grâce aux Neurosciences (fonctionnement du Cerveau) 🧠 et à l’Epigénétique (mémoires héritées – transgénérationnel) 🧬
🔑 Décodage des comportements alimentaires et Reprogrammation du Cerveau
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Cessez de compter vos calories, d’analyser tout ce que vous mangez : régalez-vous en toute liberté et sans culpabilité !
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